Hindbaer betegner frugten af en raekke forskellige buske herhjemme saerligt almindelig hindbaer Hindbaer har vaeret dyrket siden det 16 arhundrede og medicinsk har afkog af blade og rodskud vaeret brugt imod diarre hoste feber og gigt Baerret kan spises som det er anvendes til desserter i kager is og som marmelade I osteuropaeiske egne drikkes gaeret hindbaersaft som ol I Belgien erstatter hindbaer gaer i ol kilde mangler I Tyskland og Frankrig destilleres hindbaer hhv til Himbeergeist og framboise og kan indga i likorer Hindbaerbuskens blade kan anvendes til te Hindbaer er rige pa C vitamin resveratrol og aromastoffet hindbaerketon der anvendes som slankemiddel HindbaerNaeringsvaerdi pr 100gEnergi220 kJ 53 kcal Fedt1 4 g Kulhydrater11 0 g Protein1 4 gKulhydraterKulhydrater i alt11 0 gHeraf stivelse0 gHeraf sukkerarterfruktoseglukosesukrose2 05 g1 22 g0 750 g0 080 gHeraf kostfibre4 4 gFedtFedt i alt1 4 gHeraf maettet0 103 gHeraf enkeltumaettet0 104 gHeraf flerumaettetomega 3omega 60 873 g0 401 g0 472 gHeraf trans0 gProteinProtein i alt1 4 gHeraf tryptophan15 mgVitaminerVitamin A aekv betakaroten 0 42 0 mgTiamin B1 3 0 030 mgRiboflavin B2 4 0 050 mgNiacin B3 3 0 500 mg 4 0 240 mg 8 0 090 mgBiotin B7 5 1 90 µgFolat B9 22 44 0 mgVitamin B12 0 0 mgVitamin C 32 24 0 mgVitamin D 0 0 mgMineralerCalcium 2 19 7 mgFosfor 6 38 0 mgJern 5 0 550 mgKalium 7 228 mgKobber 12 0 105 mgKrom 0 0 800 µgMagnesium 5 17 0 mgMangan 24 1 20 mgMolybdaen0 µgNatrium 0 2 00 mgSelen 0 0 189 µgZink 5 0 340 mgGiftige tungmetallerArsen0 410 µgBly0 800 µgCadmium1 12 µgKviksolv0 025 µgNikkel17 9 µgAndre bestanddeleVand85 9 gKolesterol0 mgEnheder mg mikrogram mg milligram IE DTU Fodevareinstituttetvdr Botanisk set er hindbaer navnet til trods ikke et baer men en sakaldt flerfoldsfrugt Se ogsaWikimedia Commons har flere filer relateret til Hindbaer baer Almindelig Hindbaer om planten Frugt, wikipedia, dansk, wiki, bog, bøger, bibliotek, artikel, læs, download, gratis, gratis download, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, billede, musik, sang, film, bog, spil, spil, mobile, Phone, Android, iOS, Apple, mobiltelefon, Samsung, iPhone, Xiomi, Xiaomi, Redmi, Honor, Oppo, Nokia, sonya, mi, PC, web, computer